Tuplakisaviikonloppu

Team Caksut aloittivat kilpailukautensa tiiviillä kahden kilpailun kisaviikonlopulla.
Tässä tunnelmia Caribia Cupista Turusta ja Kolmen Lajin Kilpailuista Tampereelta. 

Harjoitussuoritusten analysointia. 

Muutamien ylimääräisten sydämentykytysten siivittämänä tyttöjen upeat kilpailupuvut ehtivät juuri ja juuri valmistua ajoissa. Tytöt ja vanhemmat tekivät hienoa yhteistyötä nopealla aikataululla pukujen koristelussa ja useampi tuhat strassia löysivät kaikki oikeat paikkansa. 

Musiikit raikuivat ja runsaslukusiesta yleistöstä lähti ääntä. Tytöt eivät melutasosta kuitenkaan häiriintyneet, vaan he keskittyivät intensiivisesti omaan suoritukseensa mm. kilpailumusiikkia kuunnellen.

Tytöt odottivat kisamatolle pääsemistä pitkän tauon jälkeen. Tekeminen tuntui heistä mukavalta ja jännityskin laukesi musiikin alkaessa. Suorituksiin mahtui sekä onnistumisia että haaasteita. Onnistumisista nautittiin ja haasteista päätettiin ottaa opiksi ja jatkaa ahkeraa treenaamista. Nyt se hiominen vasta todenteolla alkaakin.  

Yhdessä on aina hauskempaa. Viikonlopun aikana ehdittiin myös vangitsemaan tyttöjen tunnelmia yhteiskuviin. 

Mukavaa treeniviikkoa kaikille!

"Kuin silloin ennen"

TeamCaksut osallistuivat viime viikonloppuna TUL Joy Games tanssikilpailuihin Logomossa.   

 Logomo tarjosi kilpailijoille upeat, ammattimaiset ja tilavat puitteet sekä valmistautumiselle että kilpailusuorituksille.  

Joukkueen Charleston aiheinen tanssi "Kuin silloin ennen" on iloinen, vauhdikas ja täsmällisyyttä vaativa. Tanssin koreografian on laatinut Marita Hellberg. 

Tytöt onnistuivat suorituksessaan erittäin hyvin. Tunnelma oli vapautunut, tiukat sormet ja näpsäkät nilkat näkyivät läpi ohjelman ja eläytyminen oli kohdallaan. 

Tytöt kilpailivat ryhmäshow 10-12v. sarjassa, jossa joukkueita oli yhteensä 13. Tuomarit kuvasivat sarjaa erittäin kovatasoiseksi ja tanssijoiden taitotason olevan erinomaista luokkaa. Tasaisessa kilpailussa mitalisijat menivät tällä kertaa Tanssistudio Nummelan, Tanssituvan ja Tanssikoulu 1st Stepin joukkueille.  Team Caksut olivat hyvällä suorituksellaan hienosti neljäs. 

Kuluneen viikon tytöt ja vanhemmat ovat ahkeroineet pukutalkoissa uusien upeiden kilpailupukujen parissa. Jäljellä on vielä muutamat treenit ennen kuin tytöt pääsevät avaamaan kilpailukautensa lauantaina Turussa Cailap Cupissa ja sunnuntaina Tampereella Kolmen Lajin Kilpailuissa. 

Katselmus

Tänään saatiin taas erittäin hyödyllistä esiintymiskokemusta tulevaa kilpailukautta ajatellen, kun tytöt esittivät ohjelmansa yleisölle ja tuomareille oman seuran katselmuksessa. 

Aamupäivä aloitettiin ulkolämmittelyllä ja avauksilla, jonka jälkeen ohjelmat suoritettiin matolla kahteen kertaan.

 Molemmat kokoonpanot onnistuivat parantamaan suoritustaan viime viikonloppuisesta ja tekeminen oli taas hiutsen varmempaa. Tytöt ovat menneet suorittamisessa paljon eteenpäin, mutta vielä on paljon tehtävää, jotta liikkeiden puhdas ja maksimaalinen suorittaminen saadaan yhdistettyä matomaisen narun käsittelyyn. Ilmaisua ja oikeaa tunnetilaa pyritään myös ahkerammin etsimään tulevina treeniviikkoina.

Tuomereilta saatiin paljon kannustavaa ja rakentavaa palautetta. Tytöillä on kova tahto parantaa omaa suoritustaan ja he ovat valmiita treenaamaan täysillä kehittyäkseen ja saavuttaakseen parhaan mahdollisen suorituksen. Muutamia kohtia ohjelmasta muokataan vielä toimivammiksi koreografi Saaran johdolla ennen varsinaisen kilpailukauden avausta muutaman viikon päästä. 

Ensi lauantaina TeamCaksut nähdään  kuitenkin jo kilpailemassa Logomossa Joy Games showtanssikilpailuissa tanssillaan "Kuin silloin ennen".  

Uusia kokemuksia - Taekwondo

Eilen tytöt pääsivät tutustumaan oheistreeneissä Taekwondoon. 

Taekwondo on Koreasta lähtöisin oleva tehokas ja suoraviivainen itsepuolustus- ja taistelulaji. Tähän mielenkiintoiseen olympialajiin kuuluu erilaiset potkut, torjunnat ja lyönnit. Potkuilla on lajissa suuri painoarvo ja se erottaakin lajin monista muista kamppailulajeista. Taekwondossa myös toisen kunnioittaminen on erityisen tärkeää. 

Taekwondoharjoituksissa pyritään löytämään tasapaino teknisen liikeharjoittelun, täydellisen keskittymisen ja oikean mielialan välillä. Erilaisen ja erittäin mielenkiintoisen harjoituksen aikana tytöt pääsivät kokeilemaan teakwondon perustekniikoita, hiomaan parityöskentelytaitojaan ja harjoittelemaan itsensä kuuntelemista.

Alkulämmittelyssä yritettiin saada toinen liikkumaan työntämällä ja vetämällä.

Lyönneissä oikea nyrkkiote ja molempien käsien yhtäaikainen liike olivat tärkeitä. 

Oikeaoppinen potku on rento ja lähtee aina polven nostolla. Tytöt pääsivät kokeilemaan mm. etupotkua, kierrepotkua ja hyppypotkua. Tytöt oppivat potkutekniikoiden perusasiat todella nopeasti  ja he saivat myös paljon kehuja :)

Erilaisia otteita harjoiteltiin tunteella.

Hymy ei myöskään hyytynyt, vaikka liikkeet vaativatkin keskittymistä.

 

Treeni päätettiin rentoutusharjoitukseen.

Tytöt oppivat tunnilla paljon uutta ja pääsivät ylittämään itsensä uuden lajin parissa.
KIITOS Kalervo hauskasta, mukaansatempaisevasta ja opettavaisesta tunnista!

Voimistelun- ja tanssintäyteinen päivä

TeamCaksujen sunnuntai oli voimistelua ja tanssia täynnä. 

Aamupäivällä vierailtiin TNV:n katselmuksessa, jossa Caksut pääsivät esittämään naruohjelmansa ensimmäistä kertaa suuremmalle yleisölle ja tuomareille. Tytöt saivat hyödyllistä esiintymiskokemusta ja lisävarmuutta tekemiseen uusilla ohjelmilla. Ohjelmista ja tyttöjen suorittamisesta saatiin myös tärkeää palautetta, jota pyritään nyt treenisaleilla hyödyntämään mahdollisimman tehokkaasti. 

Iso kiitos TNV:lle, että saimme olla mukana!

Iltapäivää jatkettiin Linnateatterissa, jossa tytöt ja äidit pääsivät katsomaan huipputanssijoiden tähdittämää tanssiteosta Of(f) Course. Reija Wäreen upeassa, tanssipelin muotoon kootussa koreogafiassa, liikuttiin lockingista latinalaisrytmeihin ja askellettiin house- ja break-tanssin sekä musikaalitanssien kautta klassiseen balettiin ja nykytanssiin. Teoksessa taidokkaat koreografioidut osiot lomittuivat huikeisiin improvisoituihin haasteisiin. 

Teatterilavalla nähtiin seitsemän persoonallista esiintyjää ja oman alansa huippunimeä. Lavalla nähtiin Auri Ahola (baletti), Sara Hirn (katutanssi), Teemu Kyytinen (nykytanssi), Aleksi Seppänen (kilpatanssi), Jimi Kettunen (break), Jeffrey Kam (locking) sekä tietenkin Reija Wäre. Seremoniamestarina toimi näyttelijä Sari Siikander.

Kuva Linnateatterin Facebook-sivuilta.

Teos oli mielenkiintoinen ja taidokkaasti esitetty. Eri tanssilajit sulautuivat hyvin yhteen ja loivat harmoonisen kokonaisuuden. Teos oli inspiroiva kokemus, josta varmasti jutellaan harjoituksissa vielä useamman kerran.  

Suomen Kansallisbaletin tanssija Auri Ahola, Bounce-katutanssiryhmän kanssa Eurooppaa kiertänyt Sara Hirn, pitkän uran nykytanssin parissa tehnyt Teemu Kyytinen, Tanssii tähtien kanssa –ohjelmasta tuttu kilpatanssija Aleksi Seppänen, Break-tanssin Suomen, Pohjoismaiden ja Euroopan mestari Jimi Kettunen, Dance-ohjelman finalisti Jeffrey Kam sekä Reija Wäre