joulukuuta 24, 2015

Hyvää Joulua


Adoria toivottaa kaikille

Kiireetöntä Joulua
ja 
Liikunnallista Uutta Vuotta 2016!




joulukuuta 20, 2015

Tanssin huumasta pikkujoulutunnelmiin


Tasan viikko sitten Adoria päätti syksyn kilpailurupeamansa TUL:n Varsinais-Suomen piirin avoimiin Tanssikilpailuihin Caribian Radio City- areenalla voittaen sarjassaan pronssia Sateessa- tanssillaan. 


Sateessa- tanssin 60-luvun henkeä huokuvan kauniin koreografian on laatinut Marita Hellberg. Koreografia tuo herkkyydellään esiin tyttöjen vahvuudet laadukkaassa suorittamisessa ja esittämisessä. Samalla se myös haastaa tyttöjä pehmeiden ja virtaavien käsi-ja vartaloliikkeiden harjoitteluun. Koreografia on koskettava ja erottuu joukosta. 


 Koreografian opettelu aloitettiin heti voimistelukilpailukauden päätyttyä ja aikaa koreografian omaksumiseen oli vain viisi harjoitusta ennen kilpailua. Tytöt oppivatkin liikkeet ennätysvautia ja kilpailupäivänä suoritukseen saatiin myös tanssin vaatimaa eläytymistä ja tulkintaa. Kilpailusuoritus oli kaiken puolin onnistunut ja se palkittiin 12-14v. ryhmätanssisarjassa pronssisin mitalein. 


Kilpailut olivat ensimmäinen osa päivän tapahtumarikasta ohjelmaa. Luvassa oli nimittäin myös Adorian kauan odotetut pikkujoulut :)


Päivä toinen osa suoritettiin rentoutumalla ja virkistäytymällä Ispoisten uimarannalla avantosaunassa. Tämä kävi hyvin myös loppuverryttelynä. Tytöt uskaltautuivat kastautumaan koleaan ja kylmään veteen ja jopa uimaan useamman kerran. Taas kerran tytöt ylittivät itsensä ja valmentajat rohkeudellaan.



 Päivän kolmannen osan tapahtumapaikkana toimi Ispoisten kartano. Yksityinen päiväkoti Vilske laajentaa toimintaansa tammikuussa ja avaa ovensa Pikku Vilskeen lisäksi kartanon vastaremontoiduissa tiloissa, joten tupatarkastus Iso Vilskeeseen tulikin juuri sopivaan aikaan. Vanha, suuri ja kaunis rakennus tarjosikin erittäin hyvät puitteet hauskaan yhdessäoloon.


Kartanon avarat, toiminnallisuutta ruokkivat ja mielenkiintoiset tilat tulevat tarjoamaan upean oppimisympäritön pienille löytöretkeilijöille. Ihmettelyn, leikin, liikkeen, tutkimisen ja kokeilun kautta jokainen päivä on Vilkseessä seikkailu. Adorian Vilske-seikkailu sisälsi tällä kertaa pakettijahtia, keinumista ja roikkumista, herkuttelua, hyvien piilopaikkojen etsimistä, erilaisten liikuntavälineiden kokeilua, joulumusiikkia sekä runsaasti mukavaa yhdessäoloa.



Tapahtumarikas päivä tarjosi taas jälleen kerran mieleenpainuvia muistoja joukkueen kanssa vietetystä ajasta. Kiitos tytöille hauskasta päivästä, jojoille järjestelyistä sekä Vilskeen väelle mahdollisuudesta tutustua upeaan päiväkotiin.

On mahtavaa olla osa Adoria-tiimiä!

joulukuuta 08, 2015

Vannekausi pulkassa ja paketoitu


Ensimmäinen vannekausi on nyt pulkassa ja paketoitu. 

 

 28.-29.11.2015 kilpailtiin kauden viimeisissä voimistelukilpailuissa Vantaan Lumossa järjestetyissä joukkuevoimistelun SM- välinemestaruuskilpailuissa. 

Lauantaina käytiin 12-14.v ja 14-16v. sarjojen alkukilpailut sekä osa 10-12v. sarjan kilpailusta. 

Valmistautuminen viimeiseen kisakoitokseen aloitettiin jo perjantaina kotisalilla viimeistelytreeneillä, automatkalla Vantaalle sekä hyvillä yöunilla hotelli Flamingossa.
Lauantaiaamua saatiin viettää rauhallisesti hotellilla ja kilpailupaikalle saavuttaessa pystyimme heti keskittyneesti aloittamaan valmistautumisen päivän koitokseen. Harjoitukset, kaunistautuminen ja kilpailusuoritukseen valmisetutuminen sujuivat kaikki tyttöjen tapaisesti hyvässä hengessä, tehokkaasti ja määrätietoisesti. 




 

  

 

 

 

Välinekauden viimeinen suoritus oli koko kauden yhtäaikaisin ja vapautunein. Tältä osin olimme tyytyväisiä suoritukseen. Valitettavasti suoritus ei kuitenkaan yltänyt tyttöjen todelliselle taitotasolle ja pieniä virheitä tuli harmittavasti. Vanne ei tällä kaudella halunnut päästää meitä helpolla. Tyttöjen vahva perusvoimistelu ei päässyt kilpailuissa esiin, kun vanne ja jännitys halusivat pääroolin Kasvutarina- näytelmässä. Onneksi tyttöjen mahtava asenne ja tsemppi pysyi järkkymättömänä koko pitkän kauden. Tämän asenteen ja vahvan yhteishengen voimin tytöt ovat jaksaneet harjoitella erittäin ahkerasti ja kurinalaisesti. Tytöt ovat oppineet paljon ja kehittyneet vielä enemmän, kilpailullisista haasteita huolimatta.

 Viimeisen kilpailupäivän päätteeksi vietettiin lauantai-iltaa rennosti, pidettiin hauskaa joukkueen kanssa ja nautittiin yhdessäolosta.
Tytöt saivat kameran itselleen ja kyllä niitä kuvia riitti ihasteltavaksi illan päätteeksi :)

 

 


 

 

 


 

 

 




Sunnuntaina kilpailut jouduttiin jo alkumetreillä keskeyttämään pukuhuonetiloissa syttyneen tulipalon vuoksi. Voimistelijat, valmentajat, tuomarit ja katsojat evakuoitiin järjestäjän toimesta rauhallisesti läheisen kirkon tiloihin. Kukaan ei onneksi loukkaantunut, mutta tilanne oli nuorille voimistelijoille pelottava kokemus. Palokunnan ripeän toiminnan ansiosta palo saatiin nopeasti hallintaan, eikä se levinnyt muihin osiin kiinteistössä. Pukuhuoneessa olleiden joukkueiden tavaroita ehti valitettavasti palossa tuhoutua. Tapahtumat varmasti puhututtavat voimisteluväkeä vielä pitkään. Onneksi tapahtuneesta selvittiin säikähdyksellä eikä kenellekkään sattunut mitään. 

Kiitos tytöille hyvin tsempatusta kaudesta!

 
Innostunutta ja ahkeraa treenaamista jatketaan kohti kevättä periksiantamattomalla energialla Elastisen riimien siivittämänä: 
"Katse eteen ja suupielet ylöspäin, teen vastoinkäymisistä voimaa. Katse eteen ja suupielet ylöspäin, antaa tulla, kestän kyllä, periks en tuu antamaan."


marraskuuta 24, 2015

TUL:n mestaruuskilpailut


Kilpailukausi läheee loppuaan ja pitkältä tuntunut vannekausi paketoidaan tulevana viikonloppuna viimeisissä kilpailuissa. Vanne on välineenä tuonut kauden aikana yhdelle jos toiselle tytölle ja valmentajalle muutaman ylimääräisen harmaan hiuksen, sen verran haastavaa on vanteen kanssa ollut tällä kaudella voimistella. Onneksi tytöillä on mahtava asenne ja tsemppi päällä. Sen voimalla on jaksettu salilla harjoitella todella ahkerasti ja suoritusta on viimeisten viikkojen aikana saatu taas eteenpäin. Suunta on ylöspäin! :)

Alla tunnelmia TUL:n mestaruuskilpailuista Tampereelta.








Lämmitteyä ennen suoritusta kaikessa rauhassa. 



Tsemppipiiri











Illalla tytöt saivat kameran omaan haltuunsa :) 



Sportbuffe tarjosi maittavaa syötävää ja ennen yöunille siirtymistä käytiin vielä rentoutumassa hotellin saunassa ja uima-altaassa. 







Nähdään Vantaalla viikonloppuna!